从开始跑步到现在,断断续续的也有六、七年了

这几年,跑步不知为什么一下子流行起来,无数人在坚持夜跑,又不知道有多少人开始讨论跑步减肥的问题。也许这些现象,在很早以前就有,只是我现在才真正感受出来。那我就姑且认为最近几年比较流行吧。对于跑步的流行,尤其是长跑的流行,从我这几年报名上海马拉松的情况可略见一斑。

我记得在我来上海实习的那一年听说上海有马拉松比赛后,在第二年(应该是2012年)我就有关注这个赛事,那时我准备报名上海半程马拉松赛。等到报名时间的时候,我印象中我还在老家(当时国庆放假,就在家玩了几天),等我回到上海的时候,马拉松报名应该开始了几天,可是那个时候报名还是相当轻松的,点击几下鼠标,填点资料就完成,然后就是等着赛事的开始。

这是2012年的赛事,看上去马拉松报名还是简单不过的。可是等2013年的时候,我当天去报名半程马拉松的时候,居然名额都满了,无奈我只能参加全程马拉松(一直想跑,只是没有勇气,这下到直接开始体验),不过对自己而言倒是一个不错的体验。2014年就更夸张了,报名全程马拉松都是得抢啊,用个形象点的类比就是12306刚出网站时买春运火车票那样。如果手慢了一步,好像就离赛事擦肩而过。而春运火车票一般都有无数的黄牛在和你抢票,而马拉松比赛我想应该是没有黄牛和你抢票的,这个得实名还得自己去跑,如果真有黄牛,那也是喜欢马拉松的黄牛。等到今年2015年,报名很简单的,一会儿就报好,只是后面报完名得来个抽签,这样就刷下无数人。而我运气一直都不怎么好,我也就被刷下来,今年就没有参加上海马拉松比赛。

虽然参加了几次马拉松赛,但是并没有做过什么特别训练,只是平时正常的跑,然后时间到了就去参赛。虽然说没有针对性的训练,平时跑步的积累还是有的。我记得,在大一的时候,参加院运动会的1500米的长跑,当时跑完可是上气不接下气的,到后期根本跑不动,无奈最后剩下的距离只能慢慢走到终点,就这样最后还是累的不行,说话都要缓一缓。就这么个体质,我当时就觉得长跑根本不是人跑的,别说5公里长跑想都不敢想(那是我还没有听说马拉松,学院还有个男子5000米赛事)。

也许,你会觉得我在这么一次体验之后,就痛定思痛得决定每天训练跑步,要不然最后怎么能够参加马拉松。可事实告诉我,我并没有那么上进,回去休息好之后,就把这件事情给忘记了。只是有一天偶然的情况下,我知道大学里另外一个寝室有三个小伙伴每天早上会起来跑步。然后,我就去和他们一起跑。也许,厉害的人都是自己做决定做某些事情,然后一直坚持下去,最后成了。而像我这种不怎么思进取的人,就只能从这个偶然的机会开始一件事情,庆幸的是我也坚持下来了。

当时跑步的时候,开始早上起来跑步的人有4个,过了一段只剩下2个,最后就剩下我1个早上起来跑步。剩下我一个人的时候,晨跑我也没有坚持多长时间,但是我把跑步的时间变成晚上了,这样显然比早上起来跑步舒服多了(早上还是喜欢多睡会儿)。后来每次晚上跑步的时候,偶尔会想起赵本山与宋丹丹春晚小品有关火炬手的故事。黑土大爷说:我陪着她练,最后她被练下去了,我练起来了。每每想到这,我笑笑就又继续我一个人的跑步。

我现在特别喜欢一个人跑步,因为非常自由,想怎么跑就怎么跑,想什么时候跑就什么时候跑。可是当时,我还是喜欢拉个小伙伴的。在我坚持一个人跑的过程中,去看看有谁愿意晚上跑,可是陪我晚上跑的,也就开始几个小伙伴中的一位坚持的时间比较长。本来这事就挺正常,也没什么好说的。只是当时,本来一个人跑的,后来多了个小伙伴,就开心啊,跑起来也轻松,还有说话的好开心啊。如果一切都这样发展下去,那是多么美好。问题就出在,当你开始习惯有个小伙伴的时候,突然有一天,你叫小伙伴去跑,他告诉你不想去了,本来兴致勃勃的,一下子我也不想去。结果,就休息一天,有时候还得休息好几天。

调整几天,我感觉这样不行,再叫不去,我又自己去跑了。过段时间,偶尔又有人想加入,和我一起跑。然后过段时间又出现原来的情况,就这样反反复复几次。我就决定不在要小伙伴,如果想加入,我和你说一声,来就来,不来我就自己去了。说这些,不是说我不跑的时候,都是别人不跑导致的。只是,有时候自己不想跑的时候,有个伴鼓励下,然后也就可以开始了。结果有小伙伴出现之后,我不想跑的时候导致没有跑成;小伙伴不想跑的时候,也影响到没有跑成。

常常听人说,两个人一起做一件事情,能够坚持的更久点。从跑步这件事情来看,我是没有这种感觉的,我看还是一个人持续一件事情比较容易些。所以现在我跑步都是自己一个人跑步,有人跟我说一起跑吧,我也告诉他我不喜欢和人一起跑,想跑的话,大家各自跑还自由些。不过让我跟你说一下,还是可以的。只是,我一般不再抱有能够一起跑好几天的希望。所以,就是有伴的时候也开心,没伴的时候也能够自己一个人跑。

大学里跑步养成了一种习惯,在大三那一年参加5公里比赛,顺利的得到了院运动会的第一名(从这点看,大学好像有点成长)。这个习惯,从大学出来,一直陪伴这我工作这几年,虽然现在跑步的频率没有大学那个时候那么频繁,但是总体而言一直有跑步的习惯。就这么个习惯,也是有好处的,如我坚持做其他运动的时候也能够很好的坚持。而不需要下什么很大的决心,也不需要什么APP与社交,想到了开始做就好了,所以现在也不喜欢跑步的时候带着个手机去记公里数(我尝试过,感觉是种累赘,还是空手跑比较舒服)。