半马与全马有什么不同

写在前面

这篇文章本来计划昨天写的。而昨天有老罗的锤子新品发布会,就将看这发布会当做首要任务来着。看完之后,一看时间还比较早的时候,想着要不现在写的时候,有一朋友来家里聊天,这一聊时间就过去了。就这样,这篇博文就成今天要写的。
这是不是说明我自己的意志力与执行力不够呢?

还有就是今天的工作效率也不怎么样,就是没有了干活的意愿,前段时间的持续耐力不知怎么就这么消失了。导致,今天的生产很低的。好了,唠叨说完,开始进入正题。

回归正题

我之前写过一篇博文是说我跑步也有六、七年。从这文章中我简单的提了一句,我有参加学院的5公里长跑,并取了不错的名次。关键是,自己出来实习或者工作的时候,依然持续着一周几次的跑步,心情好的时候多跑跑,心情不太好的时候就少跑跑。

就这样一天天的上着班,一次偶然的机会听到上海有马拉松比赛。然后我就开始慢慢的关注马拉松,这么几年有参加过几次比赛。半程的也有,全程的也有。

当时报名的时候,看见全程的42公里完全不敢尝试,所以就小心谨慎的报名半程的,想试试自己是否能够跑的下来。现在回想,第一次报名半程马拉松,心里没什么底,不知道自己能否跑下来,跑的过程中会不会出现什么意料之外的事情,毕竟平时并没有跑过这么长的距离。

没底归没底,也没有对自己造成太大的心里负担,平时还是按着原来的节奏跑着,一天跑个几公里。然后,就有那么一天,跑下平日的量时,感觉特别好,又多加了好几倍,感觉依然良好。本还想继续,只是时间不早,就回去了,然后我知道半程马拉松没有什么好担心的。再想想,比赛那天有三万人,就完全放心了,只要平时正常运动,等着比赛的到来。

比赛那天,结果和自己想象的差不多,跑步的人真的很多,那是我生平第一次见这么多人跑步,真的很壮观。后面几次参加,依然有这种感觉。一声枪响,比赛正式开始,起初因为人太多提不起速,就大家一起跑着,没过一会儿就到了5公里,然后10公里。之后,该提速的都已经提速,又由于5公里、10公里的到来,参加迷你马拉松的人员基本都已经到目的地。这么个时候,跑步就相对宽松,跑的快的跑的慢的都不在一条线上。虽然这个时候还有好多人在一起跑,也基本和平时自己一个人差不多,只是偶尔被人超,又偶尔超那么一两人。我就是在这种节奏中,结束了自己的第一次半程马拉松赛,感觉还是挺好的,不怎么累,就是脚有点酸痛,后面几天就更酸痛了,这个暂且不提。

半程马拉松下来,感觉压力并不大,想着全程应该也还好。然后第二年就参加全程马拉松赛(其实是半程马拉松赛的名额已满),也没有感觉太大的忐忑,平时依然没有经过特别训练,还是正常运动,等着比赛的开始。

全程的前半段和之前没太大的差别,只是到了25公里之后感觉有点吃力,最后挺到30公里的时候,就感觉脚已经不是自己的脚,真的真的很想坐下来休息。说的直白点就是全程的痛过从30公里开始,一直到40公里才算结束。那后面2点几公里呢?也许你会说是放弃了,其实没有的,不知为什么后面这点距离,居然是用跑结束的。那从30公里到40公里的这10公里中,我都在想些什么呢?

30公里的时候,我的脚底板开始疼,小腿和大腿都比较酸,跑不动了,我就开始走了。如果我还能跑的话,其实痛苦的时间也不会太长,问题是我只能走,导致痛过的时间明显就变长。在上海马拉松的全程赛中,其路线并不是一直往前往前,而是有绕道的,中间虽然有隔代,也有人监管,这是这个时候相对已经很松了。我在这边走的时候,其实是30公里多点,我就看到对面的37公里的牌子,那个时候我是多么的想穿过去,提前结束我这痛苦的旅程。如我写在“写在前面”的语言一样,我的执行力不够啊,所以并没有行动,只是告诉自己再走走,实在不行的时候再穿吧。只是走着走着已经没有机会了,我已经走到另一边,没有办法再穿。这个是不是说明机不可失呢?

就这样我才发现我只走了5公里左右,才发现5公里真的很长。没办法,我得继续走着,无论如何也得在关门的时候完成我的赛事。只是在这后公里的过程中,我不停的看到马路旁边有居民骑着电动车去往他们的目的地,而且我们方向一致,路线也是样的,只不过一个在赛道,一个不在赛道而已。我那时就想着,要是现在能够坐着电瓶车过去就好了。想归想,腿似乎并没有听大脑的指挥,依然是自顾自的往前走着。在这漫漫的5公里,我自己都不知道如何完成的,因为大脑老是想着坐电瓶车,感觉那样会很爽,会提前完成这痛苦的旅程,可无论怎么想,腿只是往前走,完全不顾你的感受。

最后,终于熬到了40多公里,大脑这个时候开始兴奋了,腿似乎也感觉舒服点(其实都是幻觉)。于是,又开始跑起来,最后一小段还加了点速,最终从开始到结束用了5小时左右的时间完成。虽然,并不是很快,但是真的完成了,依然有成就感;之前虽然,忍受着痛过,此时此刻依然感觉无比的喜悦。完赛后的几天,大腿的酸痛就更加严重了,每次坐下起来或者上下楼梯都感觉是中煎熬。

这次虽然如此难受,这个比赛的来年我又参加一次(2014年赛事),感受和这次差不多,思想斗争也没怎么变化。当时有小伙伴问明明知道不好受,为什么还要去呢?这个我当时的回答是:虽然痛苦,但总感觉这个每年应该经历至少那么一回。然而今年(2015年)我并有机会感受这酸爽的感觉,原因是报名的人太多,我没有被抽中。