生活中很多东西并不像银行卡中的余额那么清晰可见，是多少就是多少，不会有半点欺瞒。 在随着时间的推移过程中，我们往往会被自己记忆中的东西所欺骗。我们以为那是全部，其实那只是过往事物的一点点，更多的细节与事实已经被我们遗忘。
为了说明这个问题，不妨拿自身的两个例子进行说明，虽不是普适的例子，却也能说清楚这个问题。
先说说今年在3、4月份的时候做一个Android App的项目，印象中有一段时间真的很勤奋，每天早上起来洗漱吃完早餐后，就开始写代码，接着晚上睡觉前还在改Bug。中途除了吃中饭或者晚饭，以及晚上的跑步时间，看上去一直是坐在电脑面前敲代码，改bug，确认需求等事情。总之，这个项目持续的四十五天。起初，我真的有被自己感动到。为何自己如此勤奋，如此专注。可是，当我将自己每天记录拿出来看的时候，我一下被拉回了现实。发现自己并没有想象中的那么勤奋，而是被一小段时间的勤奋以及整天坐在电脑面前工作的假象所欺骗。
根据记录来看，有以下几个事实被自己所忽略：
1 虽然从早上起来开始写代码，但是并不是每天都保持长久高效的工作，中途可能会看点自己想看的书，或者看点想看的娱乐；
2 在写代码的过程中，有时候有人找聊天，而自己没有忍住就开始聊天，左一句右一句，说了很长时间，而这段时间虽然也在写代码，但是产出却很低；
3 即使在高效工作的那段时间，仔细算算真正写代码的时间也只有6-8小时，而不是想象中的十几个小时。
就这三个事实，白纸黑字出现在自己眼前的时候，才发现大脑中的勤奋其实是虚假的，至少是被高估的。这样其实就是对自己的一种欺骗，长期以往自己容易高估自己，而不能更实际的评估自己，这样对自己的成长并不是很好。
另一个例子，则是渗透于自己的日常生活中的。
不知从何时起有了从网上购书的习惯，电子的或者纸质的，发现一本好书总是忍不住放入购物车，最后点击结算按钮，购书流程结束。第二天，等书本到的时候，拆开包装，有的会马上读起来有的则放入书架或者书桌。长期以往，发现买的书越来越多，没有看过的书也越来越多，同时呢看过的书也越来越多。而恰恰是因为自己看过的书也越来越多，平时也总会花时间去看书。然后就会找到一种错觉，以为自己买过的书都是自己看过的书。从错觉中醒来的时候，都是每次整理书架时，一本本过的时候，发现没有读过的书本比读过的书本似乎还多些。
其实还有一种错觉，会误以为自己的技术会因为读的书籍变多而变好。这个真的是一个天大的错误，在整理书籍以及看自己读过的书单会发现，大部分都与技术无关，它们中的大部分都是小说或者历史类的东西。而技术类的书籍，大部分都是看一部分就进入书架，或者压根就没有看过的。
可见，生活总是给人以模糊，时间过去的越长，就越是模糊，甚至有可能扭曲事实。如此，便会对自己有所欺骗。而为了防止自己被自己所欺骗的一种方式，就是每天真实的记录自己的时间开销，将每一件事情所花费的时间都真实的记录下来。等哪一天想不清楚导致自己现状的原因时，拿出自己的时间开销笔记本，所有的答案便会显现出来。